三伏天,健康养生首选龙筵虫草瘦肉养生,汤

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导读:三伏天,健康养生,首选龙,筵虫草瘦肉养生汤。,虫草瘦肉养生汤,口味清淡不油腻,汤,味,微,苦,可,根据,个人,口味适当调味。虫草瘦肉养生汤以冬虫夏草及瘦肉作为,★主要☆zhǔ yào★食材,配以泽泻,白芍,决明子等属阴性药材,在三伏天食用,辅有清热,泻火,凉血,解毒等功效,。冬虫夏草本身性温,其在医学上的神奇,功效众人皆知,不必,多数,赘言,而利,肾,是它,一个,最最★重要☆zhòng yào★的功效之一,★因此☆ yīn cǐ★夏季食用虫草瘦肉养生汤,可降,血降压,消炎,利水,。

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在这炎炎夏日里,很明显,★感☆sense★到消化力减弱食欲不振,身体易疲惫,等,★这些☆These★★都是☆All are★亚健康的★表现☆performance★。,特别是进入三伏天后(即小暑与立秋之间的,时节,),这是一年中气温最高且既潮湿,又闷热的,日子,。【而,大暑正值伏天其特性就是,闷热潮湿桑拿天,此时,雨水增多,天气,炎热。】三伏天,在养生,上,★我们☆we★需★注意☆危险信号★两个,关键点:一防湿是关键;二冬病,夏治最佳时。

冬虫夏草作为仙草之首,进补之王,对于有条件的★家庭☆family★来说,是冬病夏,治必,不可或缺的上好佳品。,那么,酷暑时节,★我们☆we★★应该☆yīng gāi★怎么,吃虫草呢?龙筵?针对当下的天气特性,为,大家,特别推荐这款“虫草瘦肉养生汤”:

1.材料:冬虫夏草4.8克,泽泻6克,决明子4克,白芍,4克,瘦肉100克,。★建议☆pointers★食用,人数:4-5人/餐。,

2.做法:将,★全部☆all★,用料洗净后置于炖锅中,放,适量清水,文火焖煮2小时以上,。

3.虫草瘦肉养生汤口味清淡不油腻,汤味,微苦,可根据个人口味适当调味,。,瘦肉同虫草★一起☆with★炖煮后肉质细嫩鲜香,虫草,香脆,饱满。,

龙筵食补方,更★科学☆Science★,★有效☆valid★的吃,虫草,!,

虫草,瘦肉养生,汤以冬虫夏草及瘦肉作为★主要☆main★食材,配以,泽泻,白芍,决明子等属阴性,药材,在三伏天食用辅有,清热,泻火,凉血,解毒等,功效,。冬虫夏草本身性温,其在,医学上,的神奇,功效众人皆知,不必多数赘言,而利肾是它一个最,最★重要☆important★的功效,之一,★因此☆therefore★夏季食用虫草,瘦肉养生汤可降血,降压,消炎利水。

赶快,动手试试这款虫草汤,在这炎热,的,夏季,扫除疲惫,赶走食欲不振,跟亚健康说再见。

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